賴志銘運動鞋款的生活日誌

受到疫情影響，部分綜藝節目接連停錄，改成線上直播或是利用線上活動，保持與觀眾的互動熱度。大文揪妹妹在 TVBS「食尚玩家」直播時大啖美食，透露已經瘦了3公斤。

大文在「食尚玩家」直播中擔任值日主持人時，提到在家防疫期間努力睡覺、少吃零食，在一天2餐的飯量下，成功甩油3公斤。她起床後開始煮飯準備午餐，吃飽就滑手機、看書，還有跟妹妹或朋友打手遊。「我睡太多了，睡到一天只吃兩餐，而且都是吃自己煮的，正餐吃很多就沒空間容納零食了。」

大文也談起疫情對家人造成的影響，她表示：「媽媽是護理師，今年已經60歲了，希望疫情可以趕快好轉，媽媽才可以有正常作息。」並透露母親最近因為太疲憊，吃飯吃到睡著，看見她那麼辛苦真的很心疼。話鋒一轉，大文打趣地說：「吃飯睡著是我的專利，被媽媽學走那可不行。」更多「食尚玩家」電視版內容請收看每週一至週五晚間10點TVBS 42頻道；想同時看到電視版及網路版節目內容，可透過食尚玩家App。

小弟在近期（也不到半年） 踏入了水晶的無底洞 開始到處逛店家也在網路上到處查找資料 看到了水晶球.水晶柱.權杖水晶.雙尖水晶.骨幹水晶.... 得到的資訊是有各種水晶種類的功效 但是像水晶球或水晶柱其他等等具體如何使用大多語焉不詳 是擺放觀看就可以達到功用或是在靜坐拿在手上（又說尖端不可對人體） 請有經驗的各位大大為小弟解惑 或是有書籍可以推薦讓小弟可以了解一下